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冰冻三尺，非一日之寒 [ bīng dòng sān chǐ，fēi yī rì zhī hán ]

释义：比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的。

出处：明 兰陵笑笑生《金瓶梅》第92回：“冰冻三尺，非一日之寒。”