形容调节情绪的成语(118个)

  • 1、

    哀而不伤 [ āi ér bù shāng ]

    释义:哀:悲哀;伤:伤害。忧愁而不悲伤。比喻做事没有过头也无不及。

    出处:《论语·八佾》:“子曰:‘《关雎》乐而不淫,哀而不伤。’”

  • 2、

    爱莫能助 [ ài mò néng zhù ]

    释义:爱:爱惜;莫:不。虽然心中关切同情,却没有力量帮助。

    出处:《诗经·大雅·烝民》:“维仲山甫举之,爱莫助之。”

  • 3、

    黯然失色 [ àn rán shī sè ]

    释义:黯然:心里不舒服、情绪低落的样子;失色:因惊恐而变以脸色。本指心怀不好,脸色难看。后多比喻相形之下很有差距,远远不如。

    出处:南朝梁·江淹《别赋》:“黯然销魂者,惟别而已矣。”李善注:“黯然,失色貌”

  • 4、

    按捺不住 [ àn nà bù zhù ]

    释义:按捺:压抑,忍耐。心里急燥,克制不住。

    出处:明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》:“不想遇着许宣……按捺不住,一时冒范天条。”

  • 5、

    暗送秋波 [ àn sòng qiū bō ]

    释义:旧时比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。指暗中眉目传情。

    出处:宋·苏轼《百步洪》诗之二:“佳人未肯回秋波,幼舆欲语防飞梭。”

  • 6、

    黯然神伤 [ àn rán shén shāng ]

    释义:指心神悲沮的样子。

    出处:清·百一居士《壶天录》:“女更黯然神伤,泫然流涕。”

  • 7、

    白头如新 [ bái tóu rú xīn ]

    释义:白头:头发白了;新:新交。指交朋友彼此不能了解,时间虽久,仍跟刚认识一样。

    出处:汉·邹阳《狱中上书自明》:“语曰:白头如新,倾盖如故,何则?”《史记·鲁仲连邹阳列传》:“谚曰:‘有白头如新,倾盖如故。’何则?知与不知也。”

  • 8、

    百无聊赖 [ bǎi wú liáo lài ]

    释义:聊赖:依赖。精神上无所寄托,感到什么都没意思。

    出处:汉·蔡琰《悲愤》诗:“为复强视息,虽生何聊赖。”

  • 9、

    班荆道故 [ bān jīng dào gù ]

    释义:班:铺开;道:叙说。用荆铺在地上坐在上面谈说过去的事情。形容老朋友在路上碰到了,坐下来谈谈别后的情况。

    出处:《左传·襄公二十六年》:“伍举奔郑,将遂奔晋。声子将如晋,遇之于郑郊,班荆相与食,而言复故。”

  • 10、

    不动声色 [ bù dòng shēng sè ]

    释义:声:言谈;色:脸色。在紧急情况下,说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

    出处:宋·欧阳修《相州昼锦堂记》:“垂绅正笏,不动声色,而措天下于泰山之安。”

  • 11、

    不分彼此 [ bù fēn bǐ cǐ ]

    释义:形容关系密切,交情深厚。

    出处:宋·陈亮《谢安比王导论》:“一切以大体弥缝之,号令无所变更,而任用不乏其人。”

  • 12、

    不近人情 [ bù jìn rén qíng ]

    释义:不合乎人的常情。也指性情或言行怪僻。

    出处:《庄子·逍遥游》:“大有径庭,不近人情焉。”

  • 13、

    不露声色 [ bù lù shēng sè ]

    释义:声:说话的声音;色:脸上的表情。心里的打算不在说话和脸色上显露出来。

    出处:《资治通鉴·唐玄宗开元二十四年》:“好以甘言啗人,而阴中伤之,不露辞色。”

  • 14、

    不能自已 [ bù néng zì yǐ ]

    释义:已:停止。指无法控制自己,使激动的情绪平静下来。

    出处:唐·卢照邻《寄裴舍人书》:“慨然而咏‘富贵他人合,贫贱亲戚离’,因泣下交颐,不能自已。”

  • 15、

    不足为奇 [ bù zú wéi qí ]

    释义:足:值得。不值得奇怪。指某种事物或现象很平常,没有什么奇怪的。

    出处:宋·毕仲游《祭范德孺文》:“人乐其大而忘其私,不然则公不足为奇。”

  • 16、

    藏头露尾 [ cáng tóu lù wěi ]

    释义:藏起了头,露出了尾。形容说话躲躲闪闪,不把真实情况全部讲出来。

    出处:元·张可久《点绛唇·翻归去来辞》套曲:“早休官弃职,远红尘是非,省藏头露尾。”

  • 17、

    怅然若失 [ chàng rán ruò shī ]

    释义:怅然:形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。

    出处:南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》:“殷怅然自失。”

  • 18、

    瞠目结舌 [ chēng mù jié shé ]

    释义:瞪:瞪着眼;结舌:说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

    出处:清·霁园主人《夜谭随录·梨花》:“因耳语其故,公子大骇,入舱隐叩细君,细君结舌瞠目。”

  • 19、

    痴男怨女 [ chī nán yuàn nǚ ]

    释义:旧指爱恋极深但感情上得不到满足的男女。

    出处:清 曹雪芹《红楼梦》第五回:“痴男怨女,可怜风月债难偿。”

  • 20、

    楚楚可怜 [ chǔ chǔ kě lián ]

    释义:楚楚:植物丛生的样子,也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱,后形容女子娇弱的样子。

    出处:南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》:“松树子非不楚楚可怜,但永无栋梁之用耳。”

  • 21、

    捶胸顿足 [ chuí xiōng dùn zú ]

    释义:捶:敲打;顿:跺。敲胸口,跺双脚。形容非常懊丧,或非常悲痛。

    出处:元·萧德祥《杀狗劝夫》第二折:“我衷肠,除告天,奈天高,又不知,只落的捶胸顿足空流泪。”

  • 22、

    春风得意 [ chūn fēng dé yì ]

    释义:旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

    出处:唐·孟郊《登科后》诗:“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。”

  • 23、

    楚楚有致 [ chǔ chǔ yǒu zhì ]

    释义:形容陈列整齐,富有情趣。

    出处:清·余怀《板桥杂记·丽品》:“所居曲房密室,帷帐尊彝,楚楚有致。”

  • 24、

    楚楚动人 [ chǔ chǔ dòng rén ]

    释义:楚楚:鲜明整洁的样子。形容美好的样子引人怜爱。

    出处:《诗经·曹风·蜉蝣》:“蜉蝣之羽,衣裳楚楚。”金·元好问《杂言》:“诸郎楚楚皆玉立。”

  • 25、

    大惊小怪 [ dà jīng xiǎo guài ]

    释义:形容对没有什么了不起的的事情过分惊讶。

    出处:宋·朱熹《答林择之》:“要肱把此事做一平常事看,朴实头做将去,久之自然见效,不必如此大惊小怪,起模画样也。”

  • 26、

    大言不惭 [ dà yán bù cán ]

    释义:说大话,不感到难为情。

    出处:《论语·宪问》:“子曰:‘其言之不怍,则为之也难。’”宋·朱熹注:“大言不惭,则无必为之志,而不自度其能否也。欲践其言,其不难哉!”

  • 27、

    荡气回肠 [ dàng qì huí cháng ]

    释义:荡:动摇;回:回转。形容文章、乐曲十分婉转动人。

    出处:战国·楚·宋玉《高唐赋》:“感心动耳,回肠伤气。”三国·魏·曹丕《大墙上蒿行》:“女娥长歌,声协宫商,感心动耳,荡气回肠。”

  • 28、

    抵足而眠 [ dǐ zú ér mián ]

    释义:脚对着脚,同榻而睡。形容关系亲密,情意深厚。

    出处:明·罗贯中《三国演义》第四十五回:“(周瑜)曰:‘久不与子翼(将干)同榻,今宵抵足而眠。’”

  • 29、

    东张西望 [ dōng zhāng xī wàng ]

    释义:张:看。形容这里那里地到处看。

    出处:明·冯梦龙《古今小说》卷一:“三巧儿只为信了卖卦先生之语,一心只想丈夫回来,从此时常走向前楼,在帘内东张西望。”

  • 30、

    斗志昂扬 [ dòu zhì áng yáng ]

    释义:昂扬:情绪高涨。斗争的意志旺盛。

    出处:毛泽东《介绍一个合作社》:“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋,斗志昂扬,意气风发。”

  • 31、

    多愁善感 [ duō chóu shàn gǎn ]

    释义:善:容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚,感情脆弱。

    出处:唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》:“多情善感自难忘,只有风流共古长。”

  • 32、

    恩重如山 [ ēn zhòng rú shān ]

    释义:恩情深厚,像山一样深重。

    出处:宋·陆游《删定官供职谢启》:“拔茅以征,冒处清流之末;及瓜雨往,曾无累月之淹。恩重如山,感深至骨。”

  • 33、

    儿女情长 [ ér nǚ qíng cháng ]

    释义:指过分看重爱情。

    出处:南朝·梁·钟嵘《诗品》中:“尤恨其儿女情多,风云气少。”

  • 34、

    耳鬓厮磨 [ ěr bìn sī mó ]

    释义:鬓:鬓发;厮:互相;磨:擦。耳与鬓发互相摩擦。形容相处亲密。

    出处:清·曹雪芹《红楼梦》第72回 :“咱们从小耳鬓厮磨,你不曾拿我当外人待,我也不敢怠慢了你。”

  • 35、

    恩断义绝 [ ēn duàn yì jué ]

    释义:恩:恩情;义:情义。感情破裂。多指夫妻离异。

    出处:元·马致远《任风子》第三折:“咱两个思断义绝,花残月缺,再谁恋锦帐罗帏。”

  • 36、

    翻江倒海 [ fān jiāng dǎo hǎi ]

    释义:原形容雨势大,后形容力量或声势非常壮大。

    出处:宋·陆游《夜宿阳山矶》诗:“五更颠风吹急雨,倒海翻江洗残暑。”

  • 37、

    甘心情愿 [ gān xīn qíng yuàn ]

    释义:心里完全愿意,没有一点勉强。多指自愿作出某种牺牲。

    出处:元·关汉卿《蝴蝶梦》第三折:“他便死也我甘心情愿。”

  • 38、

    甘之如饴 [ gān zhī rú yí ]

    释义:甘:甜;饴:麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作,甘愿承受艰难、痛苦。

    出处:宋·文天祥《正气歌》诗:“鼎镬甘如饴,求之不可得。”

  • 39、

    古道热肠 [ gǔ dào rè cháng ]

    释义:指待人真诚、热情。

    出处:清 邹弢《三借庐笔谈 余成之》:“同邑余成之,杨蓉裳先生宅相也,古道热肠,颇有任侠气。”

  • 40、

    归心似箭 [ guī xīn sì jiàn ]

    释义:想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

    出处:清·陈忱《水浒后传》第十三回:“卢师越离家已久,归心如箭,恐怕淹留,连忙催促安道全作别。”

  • 41、

    含饴弄孙 [ hán yí nòng sūn ]

    释义:含着糖逗小孙子玩。形容晚年生活的乐趣。

    出处:《后汉书·明德马皇后纪》:“吾但当含饴弄孙,不能复知政事。”

  • 42、

    豪放不羁 [ háo fàng bù jī ]

    释义:形容人性情豪迈,不受拘束。

    出处:《北史·张彝传》:“彝少而豪放,出入殿庭,步眄高上,无所顾忌。”

  • 43、

    豪情壮志 [ háo qíng zhuàng zhì ]

    释义:豪迈的情感,远大的志向。

    出处:茅盾《温故以知新》:“他们大多数两鬓添霜,然而豪情壮志,更见坚强。”

  • 44、

    好景不常 [ hǎo jǐng bù cháng ]

    释义:美好的光景不能永远存在。多用于对世事变迁的感叹。

    出处:宋·晁补之《梁州令叠韵》:“好景难常在,过眼韶华如箭。”

  • 45、

    呼天抢地 [ hū tiān qiāng dì ]

    释义:抢地:触地。大声叫天,用头撞地。形容极度悲伤。

    出处:清·吴敬梓《儒林外史》第四十回:“肖云仙呼天抢地,尽哀尽礼,治办丧事,十分尽心。”

  • 46、

    患难之交 [ huàn nàn zhī jiāo ]

    释义:交:交情,朋友。在一起经历过艰难困苦的朋友。

    出处:明·东鲁古狂生《醉醒石》第十回:“浦肫夫患难之交,今日年兄为我们看他,异日我们也代年兄看他。”

  • 47、

    灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]

    释义:形容因失败或不顺利而失去信心,意志消沉。

    出处:明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》:“是以志趋不坚,人言是恤者,辄灰心丧气,竟不卒功。”

  • 48、

    魂牵梦萦 [ hún qiān mèng yíng ]

    释义:形容万分思念。

    出处:宋·刘过《醉太平》词:“思君忆君,魂牵梦萦,翠销香暖云屏,更哪堪酒醒。”

  • 49、

    好景不长 [ hǎo jǐng bù cháng ]

    释义:景:境况,光景;长:长久。美好的光景不能永远存在。

    出处:浩然《艳阳天》第六章:“可惜好景不长。”

  • 50、

    忽忽不乐 [ hū hū bù lè ]

    释义:忽忽:心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

    出处:《史记·梁孝王世家》:“三十五年冬,复朝。上疏欲留,上弗许。归国,意勿勿不乐。”

  • 51、

    忽冷忽热 [ hū lěng hū rè ]

    释义:指时而冷静,时而感情冲动,情绪不稳定。

    出处:鲁迅《而已集·读书杂谈》:“研究是要用理智,要冷静的,而创作须情感,至少总得发点热,于是忽冷忽热,弄得头昏。”

  • 52、

    疾言厉色 [ jí yán lì sè ]

    释义:疾:急速。说话急躁,脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

    出处:《后汉书·刘宽传》:“虽在仓卒,未尝疾言遽色。”

  • 53、

    济济一堂 [ jǐ jǐ yī táng ]

    释义:形容很多有才能的人聚集在一起。

    出处:《书·大禹谟》:“济济有众。”

  • 54、

    交浅言深 [ jiāo qiǎn yán shēn ]

    释义:跟交情浅的人谈心里话。

    出处:《战国策·赵策四》:“夫望人而笑,是和也;言而不称师,是庸说也;交浅而言深,是忠也。”

  • 55、

    戒骄戒躁 [ jiè jiāo jiè zào ]

    释义:警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。

    出处:毛泽东《在中国共产党全国代表会议上的讲话》:“戒骄戒躁,永远保持谦虚进取的精神。”

  • 56、

    借花献佛 [ jiè huā xiàn fó ]

    释义:比喻用别人的东西做人情。

    出处:《过去现在因果经》一:“今我女弱不能得前,请寄二花以献于佛。”

  • 57、

    惊魂未定 [ jīng hún wèi dìng ]

    释义:指受惊后心情还没有平静下来。

    出处:宋·苏轼《谢量移汝州表》:“只影自怜,命寄江湖之上;惊魂未定,梦游缧绁之中。”

  • 58、

    精神焕发 [ jīng shén huàn fā ]

    释义:形容精神振作,情绪饱满。

    出处:清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》:“生觉丹田火热,精神焕发。”

  • 59、

    急不可耐 [ jí bù kě nài ]

    释义:急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。

    出处:清·李宝嘉《官场现形记》第十四回:“六个人刚刚坐定,胡统领已急不可耐,头一个开口就说:‘我们今日非往常可比,须大家尽兴一乐。’”

  • 60、

    金兰之交 [ jīn lán zhī jiāo ]

    释义:像金石般坚固的交情。

    出处:《汉书·韩信传》:“足下虽自以为与汉王为金石交,然终为汉王所擒矣。”

形容调节情绪的词语(2个)

  • 富贵他人合一个人富贵时,非亲非故的人也会向他聚集靠拢。形容人与人之间的亲疏关系以金钱多少和地位高低为转移。
  • 贫贱亲戚离一个人贫贱时,亲戚也会离开他。形容人与人之间的亲疏关系以金钱多少和地位高低为转移。